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患上老年病怎么办?老人心态好才能身体好[多图]

2019-10-08 19:47:24来源:励志吧0次阅读

我从事医疗工作40年,老年得病,也有心理失衡的时候。

1.患上老年病

2013年底一次体检,查出尿糖有两个加号(++)。第二天、第三天连续查空腹、早餐后2小时血糖,均达到了糖尿病的诊断标准,诊断为糖尿病。得知结果,我越想越紧张,近期并发症、远期并发症、冠心病、肾病、眼底病、脑血管病、糖尿病足、糖尿病神经病变……心理失衡了,我问自己:“还能好好活吗?”我初时还不肯接受这个结果,便到协和医院内分泌科向红丁教授处就诊,他看了我的全面检查,说:“老张,糖尿病的诊断没问题。不过也没太大问题,这是老年病,不用怕。按我说的去做,保你再活20年没问题。”经权威专家这么一说,我对糖尿病的诊断就认账了。但还是有些焦虑、忧郁。

2.调节心态

就在这时,洪昭光教授的“健康圣经”传到了我手里。听了又听,觉得里面第四点——心理平衡,它对于疾病康复很重要。他说的两段话深深地打动了我。大意如下:一、文革时,有的人遭到迫害,心理失衡,自杀了。文革后,平反了,坚持过来的人,官复原职了。二、什么是幸福,自己感到快乐就是幸福。儿子定居美国父母感到快乐,但不也就是过年过节打个电话来问候吗?!相反,儿子是工人,但儿孙绕膝、阖家团圆,这也是快乐。幸福是自己的体会,哭也一天,笑也一天,为什么哭,而不笑呢?

3.老年病痊愈

这大大地启示了我:就像一辆崭新的自行车,用了60多年,也是除了铃不响全都响了。人体的零件,也会磨损、失灵的。人就像太阳从东边升起,到西边落下一样,不可能不死。以健康的心理再活20年,就80多岁了,也就够本了。这么一想,精神放松了、失眠减轻了。再加上严格地按照医嘱去治疗,各种症状缓解了,我又投入到紧张的工作中去了。几年下来,体质又恢复到原样了。

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