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荷叶茶减肥有效吗?荷叶茶的减肥效果如何?[图]

2019-10-09 16:57:30来源:励志吧0次阅读

荷叶是我们生活中非常普遍常见的一种植物,它看上去虽然很不起眼,但其实具有非常不错的药用功效,所以不少人都常常会用荷叶茶泡水饮用,而大多数人泡荷叶茶喝的目的都是为了减肥,那么荷叶茶减肥有效吗?荷叶茶的减肥效果如何?

1、荷叶茶减肥有效吗

1、利尿,健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖,有瘦身、健身双重奇效。

另外,荷叶茶也有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的沙发马铃薯们,一定不能错过荷叶茶这个排毒、排水、消脂的瘦身大将。体内的废物和废水排出了,减肥、健身自然都会事半功倍。

2、富含茶瘦素,提升代谢

茶瘦素是一种蛋白质,英文为tealeptin,是一种对食欲与能量平衡进行调节的重要物质,茶瘦素的缺失会导致fto基因的大量产生,因“fto”基因会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。

3、促进肠道蠕动,宿便滚蛋

荷叶茶叶里的纤维,可以促使大肠蠕动,减少粪便、有毒物质停留在肠道的时间。荷叶茶比一般高纤食物更有利便效果。不但能终结便秘烦恼,宿便不再囤积体内,隆起的小腹就能变得平坦。除了有助瘦身,还能预防大肠癌、直肠癌呢!

荷叶茶的效果不仅只有这些,人们在选择的时候尽量去挑选正规的买卖商店,以免上当受骗。

2、荷叶水其他功效

(1)治疗腹泻

夏天天气又湿又热,食物很容易发生腐败变质,人体食用后就会出现腹痛、腹泻、呕吐的现象。此时,用荷叶泡水喝,能很好的缓解腹泻症状,对脾胃健康也有很好的帮助。

(2)治疗水肿

当面部、腿部等出现水肿现象时,服用荷叶水,可增加小便的次数,排除人体多余的水分,起到很好的消水肿作用。

(3)降低血脂

从中医学角度出发,荷叶味苦、性平。有研究发现,高血脂患者服用荷叶水以后,有很好的降血脂功效,对机体器官(肝脏、脾、胃等)起到明显保健功效。

(4)治疗皮肤疾病

对于一些皮肤疾病,比如黄水疮、漆疮等,荷叶能起到很好的效果。

黄水疮:将荷叶烧成灰,并与香油混匀,再涂在黄水疮患者的患处,每天使用俩次后,很快就可以恢复健康;

漆疮:将晒干的荷叶泡水,给漆疮患者擦洗患处,一天俩次,数天后就可恢复健康。

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